CHI SONO
Credi sempre in te stesso!
La scienza è conoscenza al servizio dell’uomo
Graziano Santeramo
Wellness Coach Personal Trainer Anti-Aging Specialist
Su di me
Nel 1975 diciottenne di belle speranze, mi sono avvicinato al Mondo delle Palestre.
Oggi a 67 anni, dopo 48 di varie esperienze e discipline (Pugilato, Judo, Kung fu, Kick Boxing, Krav Maga, Body Building, sci, equitazione,…) sono ancora innamorato del Fitness a 360 gradi e da oltre 25 anni come professionista seguo i miei clienti con impegno e costanza, dando il meglio della mia professionalità e aggiornandomi quotidianamente.
Negli anni 2000 / 05 ho conseguito diversi diplomi:
Diploma di Istruttore di Fitness e Body Building della scuola Professione e Fitness di Milano
Diploma della scuola ACSM (American College of Sports Medicine) come Health Fitness Instructor
Diploma di Personal Trainer Certificato presso la scuola Accademia del Fitness di Parma del Dr. Massimo Spattini
Corso Biennale Universitario a Padova come Nutrizionista Anti Aging e Integrazione
Diploma in terapia Posturale Pancafit del Dr. Raggi di Milano
Membro per 5 anni come Personal Trainer della Società di Medicina Anti Invecchiamento della Svizzera Italiana SMAISI
Diploma di Terapista Complementare come Personale Trainer Nutrizionista con autorizzazione dell’ufficio di Sanità del Cantone Ticino.
Ho poi continuato la mia formazione aggiornandomi con diversi Master della società di Fitness e Scienze Motorie:
– Alimentazione e Sport
– Obesità e Sovrappeso
– Cuore ed esercizio fisico
prevenzione e riabilitazione
– Stretching e applicazioni
– Elettrostimolazione
– Cardiofitness e circuit training
Uno sguardo più vicino ai miei diplomi
Come lavoro
Con la mia consulenza professionale, in base alle tue esigenze, a dipendenza di età, sesso, performance, previo un’anamnesi, definiremo gli obiettivi da raggiungere e un piano strategico per ottenere il risultato desiderato.
Dopo aver fatto la consulenza globale, prenderemo in esame lo stile di vita, eventuali patologie, abitudini alimentari e da qui potremo iniziare il percorso stabilito.